egészséges

7 étel a szorongás és a stressz ellen

Bizonyos ételek stresszoldó hatása segíthet megnyugtathatni a szervezetet. Az étrendünk megváltoztatása természetesen nem helyettesíti az orvosi kezelést komoly probléma esetén, de azt kiegészítve segíthet, hogy jobban érezzük magunkat a...

Vörösbabos brownie

Meglepődtem, mennyire nem érződött a bab ezen a süteményen. természetesen kislányomnak sem árultam el, miből készült, hogy boldogan benyomott egy szeletet.Nagyon kell vigyázni, nehogy túlsüssük, mert akkor száraz lesz.Előmelegítettem a...