Saláták

Meleg sárgaborsós saláta

2021. április 11. vasárnap |

Kellemes meleg őszi-téli saláta, amit kínálhatunk hús mellé, vagy valamilyen vegetáriánus fasírt, akár rántott zöldség mellé. Mossuk át a sárgaborsót, és főzzük puhára sós vízben, vigyázva, hogy ne főjön szét. Szűrjük le,...

Zöldborsós falafel

2020. november 21. szombat |

Fördős Zé isteni receptje szerint készítettem ezt a vegetáriánus finomságot. Gyorsan elkészül, egyedül az áztatásra kell egy éjszaka. Egy kis zöldséges bulgurral és salátával nagyon jól esett ebben a szeptemberi kánikulában. Előző...

Spenótos tortilla

2019. június 15. szombat |

Gyors, tápláló vacsoránakvaló. Én ugyan nem kóstoltam, mert igyekszem vacsora helyett futni. Amióta megnéztem magam fürdőruhában pánikszerűen diétába kezdtem :D A tortillát kissé átmelegítettem a mikrohullámú sütőben. Aki nem szívesen teszi,...

Tormakrémes sonkatekercs

2019. április 28. vasárnap |

Első sonkatekercsem. Az igazat megvallva, nem szeretem. Sem a tekercset, sem a tormát. Épp várom a vendégeket, lehet, hogy majd megkóstolom velük. Készítettem még töltött tojást is előételnek. A második fogás...

Ecetes céklasaláta

2018. augusztus 11. szombat |

Első saját, a kis kertünkben termett céklából készítettem ezt a kis egyszerű céklasalátát, ami isteni volt a paprikáscsirke mellé. A leszedett céklát megmostam, és héjastól feltettem főzni. Annyira kell megfőzni,...

Kovászos uborka

2013. július 6. szombat |

Szöcsi barátnőméknél készült - férjem szerint remek kovászos uborka. Én nem nyilatkozom, mert a kovászos uborka egyike undorom tárgyának. Elmesélték, ők hogy csinálták, hát nekiláttunk mi is! Megemlítendő, hogy nagyon egészséges savanyúság,...

Almás sajtsaláta

2013. június 1. szombat |

Volt itthon egy jó adag alma, mert próbálok minden napra beiktatni egyet az egészség jegyében. Egy idő után már unalmas magában enni. A sajtot imádom....és hopp, micsoda párosítás, kérem: ALMÁS...

Zöldfűszeres töltött tojás

2013. március 30. szombat |

A húsvét a keresztények legfontosabb, és a tavaszvárás, a tavasz eljövetelének ünnepe. A Biblia szerint Jézus – pénteki keresztre feszítése után – a harmadik napon, vasárnap feltámadt. A keresztény egyház szertartásaiban a...

Lilahagymalekvár

2013. február 13. szerda |

A lilahagymát megpucoljuk, majd vékonyan felszeleteljük. Egy serpenyőben felmelegítjük a mézet, majd hozzáadjuk a cukrot, és együtt karamellizáljuk, míg szép aranybarna színt kap. Ezután hozzáöntjük az olívaolajat, jól összekeverjük és hozzáadjuk a...

Sült olajbogyó parmezánchipsszel

2012. július 14. szombat |

Egy régebbi tv paprika számban olvastam ezt a receptet, megidézte a spanyolországi nyaralás hangulatát. Nem utolsósorban egészséges, fogyókúrázók is bátra ehetik. Hamar telít, az olajbogyótól gyorsabban működik az anyagcsere és javítja...

Camamberthabbal töltött paradicsom

2012. június 27. szerda |

Egy receptújságban leltem rá erre a finomságra. Ez az egyik bűnös szenvedélyem: a receptújság-vásárlás. Néha felteszem a kérdést magamban, hogy mi értelme, ha egy kezemen meg tudom számolni, hányszor készítettem...

Könnyű vitaminkoktél

2012. június 14. csütörtök |

Könnyű, nyári salátaebédnek ajánlom. A csirkemellet vágjuk apró kockákra, és pácoljuk be fél órára a szójaszósz és méz keverékébe. A tojást mossuk meg, és főzzük meg a forrástól számított 4 percig. Fosszuk...

Joghurtos padlizsán saláta

2012. április 18. szerda |

Mennyei csemege! Ehetjük köretként, de magában is nagyon finom, ez az értékes tápanyagokat tartalmazó zöldség. A cukron, a fehérjén és a vitaminokon kívül jelentős az ásványianyag- és a rosttartalma. Vitaminok...

Antivega saláta

2012. március 10. szombat |

Húsimádóknak dedikálva... A szüzet megmossuk, hártyáitól megtisztítjuk és ujjnyi szeletekre vágjuk. Sózzuk, borsozzuk, egy órát állni hagyjuk. Serpenyőbe kevés olajat öntve, forgatva megsütjük a hússzeleteket. Nem tart sokáig, a sertésszűz hamar átsül. A...

Fetás saláta

2011. november 18. péntek |

Gyorsan összedobható, ízletes saláta, hús mellé kitűnő köret, de önmagában is finom. A paradicsomot megmossuk, majd négyfelé vagdaljuk. Az uborkát meghámozzuk, apró darabokra vágjuk. A salátát megmossuk, apróra tépkedjük. Az összes zöldséget...

Takeaway saláta

2011. április 8. péntek |

Könnyű egészséges, saláta meleg napokra sok-sok zöldséggel. Remekül szállítható, így munkahelyi ebédnek ideális. A jégsalátát megmossuk, leszárítjuk. Az uborkát meghámozzuk, apró kockákra vágjuk, megsózzuk és állni hagyjuk. A paradicsomot vékony karikákra...

Pikáns kacsahúsos saláta

2011. április 8. péntek |

Remek felhasználása az ünnepi kacsasült maradéknak...Ráadásul nagyon finom, pedsig én nagyon nem szeretem a salátát, "egyék a kecskék"- jelszóval. A kacsahúst vágjuk vékony csíkokra. Az almát hámozzuk meg, vágjuk fel apró...

Almás saláta

2011. március 27. vasárnap |

Könnyű, egészséges fogás. Az almát meghámozzuk, magházát kivesszük. Apró kockára vágjuk. A sajtot szintén felkockázzuk. A csirkemellet apróra vagdaljuk, sózzuk, borsozzuk és kevés olajon pirosra sütjük. Megvárjuk míg kihűl. Ezalatt a tejfölt és...