Egészség

Miért válasszuk a növényi étrendet?

Vizsgáljuk meg röviden, milyen előnyei vannak a növényi étrendnek mind az egyén, mind a bolygó szempontjából. Az étkezési szokásaink jelentős hatással vannak mind az egészségünkre, mind a környezetre. Egyre többen fordulnak...

Csokoládén innen és túl

Pozitív élettani hatásokkal rendelkező csokoládét fejlesztenek a Szent István Egyetem kutatói Budapest, 2020. július 7. – Mindenki számára ismert tény, hogy a csokoládé nemcsak finom, hanem rendelkezik olyan élettani hatásokkal is,...

7 étel a szorongás és a stressz ellen

Bizonyos ételek stresszoldó hatása segíthet megnyugtathatni a szervezetet. Az étrendünk megváltoztatása természetesen nem helyettesíti az orvosi kezelést komoly probléma esetén, de azt kiegészítve segíthet, hogy jobban érezzük magunkat a...