Ételek

Zöldborsós falafel

Frissítve: 2026. február 6. péntek 0 hozzászólás 2 fotó

Fotók (2)

Kattints a képre a nagyításhoz

Hozzávalók

  • 22 dkg száraz csicseriborsó
  • 10 dkg mirelit zöldborsó
  • fél kávéskanál szódabikarbóna
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 1 kisebb fej hagyma
  • só, őrölt római kömény, chili ízlés szerint
  • 2-3 ek csicseriborsóliszt

Fördős Zé isteni receptje szerint készítettem ezt a vegetáriánus finomságot.

Gyorsan elkészül, egyedül az áztatásra kell egy éjszaka. Egy kis zöldséges bulgurral és salátával nagyon jól esett ebben a szeptemberi kánikulában.

Előző este legalábbb négyszeres mennyiségű vízben beáztattam a csicseriborsót. A fagyasztott zöldborsót pedig elővettem a fagyóból, hogy ki tudjon olvadni.

Ma reggel leöntöttem a vizet róla, és aprítógépbe tettem az összes hozzávalóval. Jól megdolgoztama  géppel, többször megállítva és lekapargatva az oldaláról a felkenődött massszát.

Amikor szép egynemű, visszatesszük még egy fél órára legalább a hűtőbe. A római kömény borzasztóan erős illatú, jobban járunk, ha lefedjük a tálat.

Pihentetés után kis fasírtokat formázunk, és forró olajban, forgatva szépen kisütögetjük őket.

Én fohagymával és zöldfűszerekkel ízesített kefírrel tálaltam.

 

 

 

 

Szólj hozzá!

Az adataid (név, e-mail) csak a hozzászólás megjelenítéséhez kerülnek felhasználásra, és nem adjuk át harmadik félnek.