zabpehely

Zabpelyhes csokis keksz air fryerben

2026. július 12. vasárnap |

Ha valami gyors, mégis házias finomságra vágysz, ez a zabpelyhes csokis keksz tökéletes választás. Kívül enyhén roppanós, belül puha, tele olvadt étcsokival – és ami a legjobb: air fryerben (forrólevegős sütőben)...

Hobnob keksz

2025. július 4. péntek |

Van valami igazán megnyugtató egy frissen sült zabkeksz illatában. A hobnob, ez a klasszikus brit finomság, finom ropogós, és tökéletes egy bögre forró teához vagy kávéhoz. Egyszerű alapanyagokból készül, mégis olyan...

Zabpehelylisztes chiamagos kifli

2025. június 8. vasárnap |

Kevés dolog van, ami annyira megnyugtató, mint a frissen sült kifli illata, ami belengi a konyhát egy hűvös reggelen vagy egy nyugalmas délutánon. Ez a recept egy táplálóbb, ropogós külsejű, mégis...

Ropogós zabpelyhes keksz

2023. január 28. szombat |

Isteni, ropogós rágcsálnivaló, érdemes kipróbálni! A zabpehely rostdús, lassan felszívódó szénhidrátot tartalmaz, így sokáig eltelít, és nem emeli meg gyorsan a vércukorszintet sem. Reggelire is tökéletes választás ez a zabkeksz, hogy...

Gombafasírt zabpehellyel

2019. augusztus 1. csütörtök |

Húshagyó ebédnekvaló. A gomba tápanyagtartalma és állaga miatt is gyakori húspótló a vegetáriánus étkezésben. Jó rostforrás, esszenciális nyomelemeket, B2-, B3-, B5- és B12-vitamint, káliumot, antioxidánst, szelént és szívvédő rezet tartalmaz....

Házi granola

2018. november 26. hétfő |

Gyakran eszünk műzlit reggelire, bár tudom, hogy a bolti változatban bizonyára sok "e betűs" összetevő, és cukor is szerepel. Talán egy fokkal egészségesebb, (nem biztos hogy Szabó Gábor -Biogabi- is...