Hozzávalók:
20 dkg dió
10 dkg barna cukor
40 ml víz
egy kávéskanál fahéj
egy rúd vanília kikapart magja
Recept:
Isteni nyalákság percek alatt! A dió jótékony élettani hatásait tekintve nem is tűnik akkora bűnnek felfalni az egész tálkával!! Jó hatással van a vérnyomásra, a koleszterin szintre, teelis tele van omega 3 zsírsavval, ásványi anyagokkal, és még a bőrünk is csodás lesz tőle!!
De térjünk vissza az elkészítésre: A vizet, a cukrot és a fűszereket forraljuk össze, donbjuk bele a diót, és addig főzzük kavargatva, míg eltűnik az összes nedvesség és kezdenek kicsapódni a cukormorzsák. Ekkor borítsuk sütőpapírra az egészet, és hagyjuk hűlni.
Ha kihűlt, lehet falni :D
